Ягодно-банановый Коктейль Смузи

Клубника, замороженная черника и банан! Начните день тройной дозой витаминов! Очень легко приготовить на завтрак или просто так. Несладкий йогурт можете заменить обычным фруктовым – только коктейль станет слаще, варьируйте по вкусу.

Вам понадобится:

  1. 1 стакан клубники
  2. 1/3 стакана замороженной черники
  3. 2 банана
  4. 1/2 стакана апельсинового сока
  5. 1 1/2 стакана (370г) несладкого йогурта без добавок
Приготовление:
Очищаем клубнику от чашелистиков и помещаем в блендер вместе с замороженной черникой, ее так же можно заменить ягодами черной смородины.  Все вместе перемешиваем до получения однородной консистенции. Теперь очищаем банан, режем его на части и добавляем к ягодам и  смешиваем до получения густоватого пюре. Апельсиновый сок и йогурт заливаем в бендер и смешиваем все ингридиенты до получения однородной массы. Разливаем по бокалам, края которого можно заранее украсить сахарным песком.
Приятного аппетита!


Заметок, близких по теме к «Ягодно-банановый Коктейль Смузи», не обнаружено

Оставьте комментарий